O domingo pode mudar toda a sua semana

Se você trabalha durante toda a semana, está na escola ou até mesmo se estiver em casa com sua família, o fim de semana é como um refúgio seguro das ocupações de segunda a sexta-feira. A última coisa que você quer fazer é ter um sábado ou domingo para descansar nesses dias preciosos! Mas o problema é que eles acabam cedo demais.

Enquanto você deve definitivamente desfruta de seus fins de semana, utilizando seus domingos de forma eficaz isso, pode ajudar a evitar esse estresse nas manhãs de segunda-feira. Levar apenas uma ou duas horas no domingo à noite para se preparar para a semana pode transformar suas manhãs de segunda a sexta-feira. Não apenas isso, mas o domingo como um todo pode se tornar um dia especial de descanso e recuperação - exatamente como Deus projetou o sábado para ser.

Abaixo estão três maneiras que o domingo pode ser usado no resto da sua semana para melhor.

1. Preparação: Preparar-se para a semana pode soar como algo chato, mas reservar um pouco de tempo para se preparar para a semana, planejando o que vai comer, preparar suas roupas e ver seus compromissos futuros pode lhe dar mais tempo durante a semana. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer no domingo à noite para ajudar a se preparar para ter uma semana de qualidade:

  • Planeje suas refeições: Ao decidir o que você vai cozinhar ou comer no almoço dessa semana, você se poupa da energia mental da tomada de decisões todas as noites. Você pode fazer saladas em um recipiente que vai durar na geladeira por todos os cinco dias à frente, e pode cozinhar arroz, feijão e frango a granel para suas refeições saudáveis.
  • Organize suas roupas: Tente já deixar pronto, todos os cinco pares de roupas da semana, de segunda a sexta-feira. Tudo o que você precisa fazer quando se levantar é pegar sua roupa - nada de se estressar logo de manhã. (=
  • Deixe sua bolsa de malhar pronta: sacola de ginástica: Ter sua bolsa de exercícios para à academia, é muito mais viável para ir treinar pela manhã. Se você não for à academia, prepare suas roupas e faça uma corrida matinal.
  • Prepare seu café da manhã e tempo de buscar a Deus: Já lave as frutas durante a noite para que elas estejam prontas pela manhã, e tome o café da manhã enquanto você busca o amor de Deus. Você pode deixar sua Bíblia na mesa da cozinha ou onde quer que você tome o café da manhã como um lembrete para fazer os dois juntos.

2. Comunhão: Domingo é um grande dia para se reconectar e passar um tempo em comunhão com pessoas de fé. Se você ainda não tem uma família em Cristo (amigos), agora é a hora de começar a procurar! Cercar-se de pessoas de todas as idades e estilos de vida, isso lhe dará a sabedoria e o apoio que você precisa para a jornada de sua própria vida.

A comunhão é mais do que tomar café juntos. É sobre conversas e relacionamentos reais. Essas coisas facilitam um bem-estar espiritual e pessoal, que irá ajudá-lo nos dias difíceis das próximas semanas.

3. Capacitação: Domingo pode capacitá-lo pelo resto da sua semana. Ao receber ensinamentos bíblicos, confraternizar com outros amigos, sair e se preparar para a semana seguinte, você maximiza o projeto de Deus para um dia de descanso. Como o sábado pode ser ocupado com amigos, festas e compromissos, o domingo pode se tornar um dia de foco e reconexão - uma maneira fantástica de começar sua semana.

Como você administra seus domingos? Compartilhe nos comentários!

Com amor e gratidão,

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