Como saber lidar com a Rejeição.


Rejeição é terrível. Isso dói. Mas você não deve se preocupar com a insatisfação dos outros. É algo que você tem que aprender a aceitar e a melhor maneira de começar é entender o sentimento de rejeição. Deixe-se sentir as emoções e concentre-se em transformar essa energia negativa em uma fonte de motivação. É difícil ser positivo ao lidar com uma emoção tão conflituosa. Mas não deixe isso chegar até você. Aqui está um conselho:

Mantenha uma mentalidade positiva

Se o trabalho que você desejou nunca lhe deu a ligação, mantenha a cabeça erguida. Você pode estar pensando: "Eu não devo ser qualificado o suficiente". Isso é apenas touro. Você é mais do que qualificado. Acredito firmemente que, se você quiser algo ruim o suficiente, você pode obtê-lo. Em vez de pensar que você não está qualificado o suficiente, mude essa perspectiva para: “Talvez este não tenha sido o trabalho certo para mim, mas há um por aí, e eu conseguirei.” Apenas uma simples mudança em sua mentalidade energia positiva em sua vida. Tudo o que você deseja está lá fora, você só precisa continuar pressionando e conseguindo.

Não tem nada a ver com você e tudo a ver com eles

Eu sei que pode parecer difícil acreditar quando você está sendo rejeitado, mas é verdade. Só porque eles têm suas opiniões sobre o que querem, não significa que há algo errado com você. Há mais de 7 bilhões de pessoas neste mundo, e você acha que todo mundo vai pensar e se sentir da mesma maneira que você? Impossível. Então não seja tão duro consigo mesmo. Há muitas pessoas, empregos e oportunidades que matariam para ter alguém como você.

Eu me lembro no ensino médio que eu era extremamente amigo das pessoas. Mas por esse meu jeito "amigável" muitos me julgavam e mal sabiam quem eu era. Eu agia como um idiota e louco por minha família e amigos próximos, mas era como se eu tivesse medo de mostrar quem eu realmente era. Eu estava com medo da rejeição, e isso me manteve na minha concha todo o ensino médio. Entrando em uma nova escola com novos rostos me deu a oportunidade de abrir de maneiras que eu gostaria de ter no ensino médio. Até hoje, eu sempre vou rir de mim mesmo por estar tão preocupado com o que outras pessoas pensavam de mim. Eu ganhei muita confiança desde então porque eu percebi que não importa o que, as pessoas não gostam de mim, e eu aprendi a aceitar isso.

Se você está passando por um rompimento e sente como se o mundo inteiro estivesse desabando sobre você ( eu sei como se sente) , a coisa mais importante que você precisa fazer é continuar se lembrando de que você é bom o suficiente. Muitas vezes, estamos com o coração partido e ferido e acabamos com o sentimento de indignidade. É difícil acreditar de outra forma, mas acredite em mim, acredite. Mesmo que você tenha que fingir até conseguir. Você é mais do que bom o suficiente. Talvez não seja a pessoa certa, a hora certa ou o lugar certo, mas você encontrará o caminho para alguém que faz você se sentir em casa.

Cerque-se de pessoas que você ama

Não há nada melhor do que estar perto de amor e carinho quando você está se sentindo triste. Rejeição muitas vezes nos deixa querendo ficar isolados de tudo e de todos. Mas a única coisa que você está fazendo lá é de mau humor e dor. Mesmo se você tiver que se forçar a passar tempo com seus amigos e familiares, basta fazê-lo. Pode parecer que você está apenas temporariamente entorpecendo a dor até que ela comece a doer novamente, mas você está realmente costurando as feridas que estão apenas esperando para serem curadas. Ter uma noite de spa, beber um pouco de café e desintoxicação com uma xícara de chá. Mantenha-se ocupado e encontre coisas que façam você se sentir feliz.

Com tudo isso dito, isso não significa afastar completamente a mágoa e a dor. Às vezes, não há problema em se deixar sentir as emoções da rejeição. Deixe-se absorver e certifique-se de que, ao fazer isso, aprenda a se amar um pouco mais a cada momento. Chore, mas não esqueça de sorrir logo em seguida.

Você vai acabar exatamente onde você precisa estar

Tenha fé de que não importa o quanto alguém lhe rejeite por ser você, ou quão catastrófico seu dia se transformou, que em algum momento, você acabará no lugar certo e no tempo com as pessoas certas ao seu lado. Pratique o amor próprio. Pratique gratidão á Deus mesmo quando você sentir que não há nada pelo que agradecer. Pratique a reflexão. Há pessoas que amam você e há pessoas que estão morrendo de vontade de conhecer alguém tão incrível quanto você. ( Você ainda não conheceu todos eles ainda.)

Com Carinho, obrigado por Ler!

Que Deus te abençoe.

xx, Jamerson

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